[...] w sumie 8 miesiecy cwiczen. Cwiczylem na sucho i efekty sa w miare ok (tzn. na pewno wygladam lepiej niz wygladalem). Teraz mam zamiar spalic tluszcz to konca roku (tyle ile mi sie uda) a od stycznia zaczac brac kreatyne zeby przybrac troche masy. Teraz mam kilka pytan czy: 1. http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=10&m2=81&id=91 jest [...]
Witam potrzebuje waszych rad jak i co ile mam brac a mianowicie posiadam takie cos :) : Testovolt 100 3x 100mg/ml Decavolt 200 2x 200mg/ml Stananox - Stanazolol 2x 10ml Bardzo bym prosił a interesuje mnie tylko jakie proporcje i co ile pzdr
lie tego trzeba brac z tego co przeczytałem prolo 200 super 150 na tydz prolo do 8 super do 6tyg niewiem czy dobrze to rozpisałem prosze opomoc a ile clomidu czy nowaldex tez musi byc.ile po takim cyklu mozna sie spodziewac
witam od początku kwietnia przymierzam się do cyklu, celem będzie złapanie trochę dobrej jakości mięcha w pierwszej połowie cyklu (4tyg), potem lekka redukcja (wiecej aerobów, mniej węgli). Wstępnie widzę to tak: 1-4 meta 20-30mg ed 1-8(10) prop 100mg eod 4-8 masteron 50mg eod dodatki: 1-14 tamox 10mg ed 1-14 proscar 1mg ed pod koniec może [...]
elko! kumpel kupil sobie odzywke Mega Mass 4000 i nii wie jak do niej sie zabrac :P jak wiecie napiszcie ile powinien brac g tego dziennie i ile razy dziennie z gory dzieki ( =
1. WIEK:28 2. WAGA:72 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:27 -klatka:70 -udo:48 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 5 lat ,sterydy w tym roku 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:200 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od grudnia 20 miałem 2 tygodnie propinatu,później wszedł enanthan testosteron i tak już zostało , 12 tygodni enanthanu [...]
[...] ewentualnie jakąś metke albo omke, ale raczej nie. Co do supli to czy w połączeniu z dietą bedą dawały duzo lepsze efekty niż sama dieta. Chciałbym zapytać orientacyjnie ile jestem w stanie przybrac na masie przypuśćmy w ciągu pół roku, wiem głupie pytanie ale to by mnie zmotywowało do osiągniecia owego wyniku jaki podacie. Z góry dziekuje za [...]
Jak należy brać jabłczan kreatyny ile razy dziennie i po ile tabletek????? Czy w dni nie treningowe trzeba zmienić dawke???? Na opakowaniu nie ma takich informacji więc pytam
[...] sa nie istotne 5.STAZ NA SILOWNI: 23 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz 7 cykli 8.TRENING: na sile 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 9 lat 11.POZIOM BF% nie istotny 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jest mezo 13.STAN ZDROWIA: [...]
Siema. Rozważałem ostatnio pierwszy cykl na pH. Przeczytalem wiele postów z tematu " PH alternatywa..." i doszedłem do wniosku, że jedne z najłagodniejszych z pośród tych związków to Hdrol i Epi. Zakupiłem H-drola i Epi z cieszącego się na forum labu SQ. Moje pytanie dotyczy tego jak powinienem dawkować h-drola i czy obciążenie wątroby tym [...]
Codzi mi ile gram dziennie brac Ovopol i ile razy dziennie(czy przed treningiem,czy przed spaniem itd)dzieki za odpowiedz Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655
witam ;) od jutra znow zaczynam cwiczyc i chce zaczac brac oma 250.. ale nie wiem ile na tym cwiczyc.. jakie sa skutki uboczne ? ile kg przytyje w 2 tygodnie cwiczac regularnie ? ;)
Ankieta: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 8 lat z przerwami 6. DIETA: tłuszczowa Od połowy 2019 r. jestem w ketozie, na czas cyklu będę stosował cykliczne ładowania węglami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl cypio + deca, 2 cykle prop +wino+ metka, 8. TRENING: 3 [...]
siemka mam pytanie jak brać,i ile razy dziennie w dni treningowe i nie treningowe x pand xtreme pump bo nie mam żadnej ulotki po polsku ani nic,ile gram ma miarka znajdująca się wewnątrz opakowania,z góry wielkie dzięki za odpowiedz
1. WIEK: 33 2. WAGA: 86 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 99 6. DIETA: aktualnie kończe roczna redukcję -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele lat temu kilka 8. TRENING: split 4x tydz plus kardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] biceps 48 klatka 135 udo 63 talia 93 5. staż na siłowni: 7 lat 6. diety specjalnej nie stosuje mam zasade jeść dużo srednio tłuste dużo mięsa cztery razy dziennie. 7. ile i jakie przebyte cykle: jestem jeszcze na cyklu teść enant+ metka. 8. trening : przyros masy z poprawieniem siły. 9. cel cyklu : masa dobrej jakości. 10. odstęp czasowy [...]
do czego mozna go porownac z jakim innym sterydem ? jak czesto brac ,czy pasuje do niego stanazol?ile srednio kosztuje?jaki jest okres poltrwania i retencja wody wiekszy przyrost sily?,masy? ile wziasc na pierwszy cykl